職場(chǎng)指南

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[白領(lǐng)一族]職場(chǎng)白領(lǐng)不可或缺的十種人脈

每個(gè)人的人脈關(guān)系是不一樣的，但下面的這10種人是你的人脈關(guān)系中必須有的，因?yàn)樗苯雨P(guān)系到你的人生和事業(yè)品質(zhì)。你的人脈網(wǎng)中有這10種人，你生活和工作起來就會(huì)左右逢源。能夠提供難以取得之門票的人 ...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]職場(chǎng)白領(lǐng)必學(xué)的“1＋1”放松法

身體減壓NO不要用吃東西來釋放壓力。高熱量的美食多伴有高脂、高鹽和高糖的弊端，這對(duì)身體的健康是不利的。而且靠吃來釋放壓力容易引發(fā)惡性循環(huán)———暴飲暴食導(dǎo)致體重增加，體重增加導(dǎo)致更大的心理壓力，而心理壓力又讓人吃得...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]人在職場(chǎng)：辦公室忌犯的錯(cuò)誤，看看你有嗎？

1、不要比你的老板穿的更好?！　∪绻闩銮捎鲆娨粋€(gè)極其沒有品味的老板，喜歡穿著劣質(zhì)西服到處向別人炫耀這是名牌時(shí)，我就建議你買塊布找個(gè)土裁縫做件衣服得了。忠告你，不要試圖用你自己的現(xiàn)身說法去影響你老板的品位，你應(yīng)...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]事業(yè)成功之道：“貼心”的禮儀形象

員工的禮儀形象是知識(shí)水平、修養(yǎng)、風(fēng)度的反映，作為社會(huì)的一分子，也是對(duì)整個(gè)社會(huì)的法律、社會(huì)道德、行為規(guī)范的遵守程度的外在體現(xiàn)。作為職業(yè)人，公司禮儀不只是要每位員工以得體的儀表、姿態(tài)、規(guī)范的行為舉...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]培養(yǎng)白領(lǐng)勇氣的5大方法

1. 不要給自己貼“標(biāo)簽”需要當(dāng)心自己是如何給自己貼上各種各樣的標(biāo)簽。例如，我們會(huì)說，“我是一個(gè)容易恐懼的人”或“我很脆弱”或“我內(nèi)心不夠強(qiáng)大”，等等。通常，這些標(biāo)簽僅僅是來自過去或現(xiàn)在的某些表現(xiàn)，但一旦標(biāo)簽內(nèi)化為我們...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]白領(lǐng)需把握好的“職場(chǎng)幸福三部曲”

確定重點(diǎn)；根據(jù)機(jī)遇權(quán)衡計(jì)劃；分配資源，這是商業(yè)戰(zhàn)略三要素，在哈佛教授克里斯坦森看來，此三樣同樣適合規(guī)劃個(gè)人人生。細(xì)細(xì)數(shù)來，美國(guó)哈佛商學(xué)院知名教授克萊頓-克里斯坦森的中文版作品不下5本，《創(chuàng)新者的窘境》最有名，它被《...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]你對(duì)工作還有激情嗎？

據(jù)《青年報(bào)》的一項(xiàng)調(diào)查顯示，91%的人稱在他的身邊就有職場(chǎng)橡皮人。在醫(yī)生和老師等需要付出情感的工作崗位中，橡皮人的比例很高。在許多白領(lǐng)以及政府公務(wù)員中間，職業(yè)倦怠也很常見。有位在民政部門負(fù)責(zé)給結(jié)婚證蓋章的公務(wù)員表...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]十招從容應(yīng)對(duì)職場(chǎng)的人際關(guān)系

在職場(chǎng)上，與你交往的不僅僅有你喜歡的人，可能還有與你個(gè)性不合、興趣不投的人，如何妥善處理就成為一個(gè)關(guān)鍵問題。「一表人才」　　所謂“一表人才”，就是說當(dāng)你與陌生人第一次見面時(shí)給對(duì)方留下的第一印象，我們都知道第一...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]70%上班族亞健康狀態(tài) 白領(lǐng)成主要人群

面對(duì)緊張的工作、繁重的壓力，誰都有可能產(chǎn)生焦慮、緊張的不良心境，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心理障礙，白領(lǐng)亞健康失眠就是這樣產(chǎn)生的。除了工作壓力導(dǎo)致的失眠，白領(lǐng)們加班、過多的夜生活及應(yīng)酬等不良睡眠習(xí)慣破壞了正常的生物鐘，長(zhǎng)期...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]職場(chǎng)白領(lǐng)如何防治5大職業(yè)病

一直在職場(chǎng)打拼的職場(chǎng)白領(lǐng)們，如何預(yù)防職業(yè)病呢？比如頸椎病、頭痛、腰痛等等，各種職業(yè)病，是職場(chǎng)人們的痛。這也是個(gè)讓職場(chǎng)親們無比關(guān)注的話題，那么，職場(chǎng)白領(lǐng)們?nèi)绾晤A(yù)防和治療職業(yè)病呢？小編來告訴您吧。職業(yè)病一：頭痛穴位與...[閱讀全文]

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