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[職場保健]男人職業(yè)生涯中必交的8種朋友

隨著生活節(jié)奏的加快，社會的浮躁和功利，人與人之間有著太多分不清的是非真?zhèn)?，以至于我們對“朋友”的稱謂產(chǎn)生了畏懼。那么，真正的朋友究竟是什么樣的，人的一生到底需要什么樣的朋友呢?一位作家湯姆·拉思則認(rèn)為，以下...[閱讀全文]

[職場保健]職場中選擇針對有效的‘充電’方式讓自己電力持久

現(xiàn)在，越來越多的上班族，因為工作壓力、興趣愛好等原因選擇在工作之余進修、“充電”。有些是因為工作了幾年，覺得進入“瓶頸期”，為了獲得更大的發(fā)展;有些是重新進行職業(yè)規(guī)劃，試圖跨入新行業(yè)、新領(lǐng)域，系統(tǒng)擴展學(xué)習(xí);也有些是因...[閱讀全文]

[職場保健]呼喚職場正能量的四個小故事

每個人都在跟隨著時間慢慢的成長，在成長的過程中你會學(xué)習(xí)到很多，沉淀下屬于自己的故事。每個人在成長的過程中都可能會遇到選擇，產(chǎn)生迷茫。在這時候，要尋找一個你自己認(rèn)定的方向往前走，不管他的結(jié)果是什么，不官你的選擇...[閱讀全文]

[職場保健]企業(yè)上班族要學(xué)會養(yǎng)成的十個健康小習(xí)慣

1.保證睡眠 春夏秋冬走健康之路看四季養(yǎng)生網(wǎng)健康飲食 養(yǎng)生問題 母嬰保健 養(yǎng)生小常識 醫(yī)學(xué)研究表明，每個人最佳睡眠時間為晚上11點到早上7點，每天需要8小時睡眠時間。 2.早餐一定得吃 忙碌的職場...[閱讀全文]

[職場保健]排除消極心態(tài)是職場人成功的關(guān)鍵

很多人都有消極的時候，如果你和消極的人一起工作，不僅能消耗掉你的精力，還可能會消耗掉你的幸福感。究竟怎樣才能改變這種狀況呢？ 　　1、首先要弄明白，消極的是他人還是自己。我有一位朋友，之前非常討厭他公司的副總只注...[閱讀全文]

[職場保健]職業(yè)病目錄增容鼠標(biāo)手難納入

本報訊 (記者伍仞 通訊員鄒劍明)昨天，全國首個省級職業(yè)健康協(xié)會——廣東省職業(yè)健康協(xié)會在廣州正式成立。該協(xié)會將開設(shè)熱線電話，為勞動者提供職業(yè)病防治及法律咨詢。記者從成立大會上還了解到，我國的職業(yè)病目錄正在修訂，職...[閱讀全文]

[職場保健]辦公白領(lǐng) 最宜吃的9種食物

柿子抗疲勞　　疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數(shù)情況下是因為缺血造成的，而柿子里含有很多鐵(鐵食品)元素，特別是深紅色，捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助于抗疲勞呢?！　〕茸优艔U...[閱讀全文]

[職場保健]中醫(yī)強薦：電腦族養(yǎng)目護眼秘笈

以下養(yǎng)目護眼的4種方法，可有效緩解眼疲勞，改善視力，特別適用于經(jīng)常閱讀和寫作、用電腦的上班族和中老年人。　　護眼方法一：遠眺按摩法　　每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉(zhuǎn)5次，然后突然睜眼，極目遠...[閱讀全文]

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