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[職場(chǎng)保健]如何抵抗輻射危害

現(xiàn)在的辦公室一族，每天面對(duì)最多的莫過(guò)于電腦了。電腦是個(gè)好東西，它讓人眼界更加開(kāi)闊，也讓人工作速度更快；但是電腦畢竟是個(gè)電子機(jī)械，是電器就會(huì)有輻射，輻射對(duì)人體是一個(gè)有嚴(yán)重危害的東西。 長(zhǎng)期對(duì)著電腦，眼睛容...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]初入職場(chǎng)需謹(jǐn)防的“三件事”

許多剛畢業(yè)的大學(xué)生，抱著滿腔熱情走入職場(chǎng)，憧憬美好的職場(chǎng)生活和有前途的工作。但是，職場(chǎng)，畢竟不同于校園，有些人有些事，大家還是不得不防的。 一、剛剛認(rèn)識(shí)就對(duì)你特別好的老同事，要提防都說(shuō)多個(gè)朋友多條路，又說(shuō)在...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]快樂(lè)是職場(chǎng)另一種成功

很多朋友和我探討在職場(chǎng)里的意義，是金錢(qián)、職位還是資源？其實(shí)，這些都不是職場(chǎng)成功的“充分條件”。我覺(jué)得，快樂(lè)才是我們能走完、走好職場(chǎng)之路的最重要因素。無(wú)論你在什么層級(jí)、什么領(lǐng)域工作，都會(huì)身處一個(gè)“小團(tuán)體”里。在這個(gè)小團(tuán)...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]春季辦公室保濕10大妙招

1 吃含水量超過(guò)70% 的水果蔬菜每天補(bǔ)充適當(dāng)?shù)谋窆?，由?nèi)而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過(guò)70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300 多毫升水分。養(yǎng)生專家發(fā)現(xiàn)，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋(píng)果、柑...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]十步讓你上班的八小時(shí)變得有意思

是否覺(jué)得一天八小時(shí)的工作時(shí)間枯燥乏味，過(guò)得非常慢？除了永遠(yuǎn)做不完的工作以外，沒(méi)有什么在你的記憶中感到歡愉的了？如果碰上陰郁的天氣，或者像現(xiàn)在這樣燥熱的天氣，一切都顯得更加沮喪。認(rèn)真閱讀下面十步，學(xué)以致用，讓你的...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]10種方法換來(lái)職場(chǎng)好心情

職場(chǎng)有壓力，唯有好心情才能有效地工作，才能將壓力變動(dòng)力。良好的工作心態(tài)，有效的時(shí)間控制以及壓力和情緒的管理，都能為好心情帶來(lái)足夠的能量，好心情還能帶來(lái)極大的工作愉悅感，并將快樂(lè)工作進(jìn)行到底！如何擁有職場(chǎng)好心情...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]如何從職場(chǎng)壓力中營(yíng)救自己？

你有沒(méi)有感到快要被逼瘋了，來(lái)自工作的，家庭的的壓力讓你喘不過(guò)氣來(lái)，那么在壓力威脅到你的心理健康之前，想想辦法，營(yíng)救自己吧! 1、一次只擔(dān)心一件事情。女人的焦慮往往超過(guò)男人。哈佛大學(xué)的研究人員對(duì)166名已...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]上班族警惕工作中的‘過(guò)勞肥’

人們面對(duì)繁重工作所造成的心理壓力，將影響壓力激素皮質(zhì)醇增加，也容易胖，而且體內(nèi)脂肪容易轉(zhuǎn)移到腹部，造成大肚腩。在不知不覺(jué)中就從小蠻腰變成了水桶腰。 中國(guó)首部《企業(yè)健康管理及公司人心理健康狀況大調(diào)查白皮...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]職業(yè)規(guī)劃，走好三步

因此，職業(yè)生涯規(guī)劃的第三步，則是在自己選定的職業(yè)發(fā)展方向上，適時(shí)的根據(jù)自身所處的環(huán)境以及職業(yè)發(fā)展的客觀現(xiàn)實(shí)條件選擇最佳的方式實(shí)現(xiàn)自我的成長(zhǎng)和發(fā)展，知道“事有可為可不為”，在順境中快速成長(zhǎng)發(fā)揮自己，實(shí)現(xiàn)超越，在逆...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]使命感如何與盈利結(jié)合

相比金錢(qián)，使命感更能激勵(lì)員工，它號(hào)召員工為共同相信的目標(biāo)一起努力。盈利會(huì)隨努力而來(lái)，也是達(dá)成目標(biāo)所必需的資源，但絕不是事業(yè)的終點(diǎn)。然而，如何令社會(huì)使命（Pro-Social Goals）激發(fā)鼓舞斗志的同時(shí)，產(chǎn)生可持續(xù)的盈利呢？信...[閱讀全文]

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