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[白領(lǐng)一族]白領(lǐng)轉(zhuǎn)壓力為動力的4個心理策略

繁重的壓力讓很多白領(lǐng)變得麻木，對工作越來越?jīng)]興趣，甚至開始“混日子”?！澳悻F(xiàn)在混日子，小心將來日子混你”，怎樣才能找回激情飛揚的自己呢？教您幾招心理學的壓力管理策略。第一，“享受”挑戰(zhàn)。不如意時，人們習慣于把辦公室看...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]與各類上司相處9個秘訣

有些上司公私不分，常常要你替他做私事，你可以送給上司一枚軟釘子。你要做的事就是巧妙的拒絕他，但不影響你的前程為前提。1、與懶散的上司巧妙的周旋 你的上司經(jīng)常遲到、早退，一則令你有不公平之感；二則他不...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]職場白領(lǐng)不可或缺的十種人脈

每個人的人脈關(guān)系是不一樣的，但下面的這10種人是你的人脈關(guān)系中必須有的，因為他直接關(guān)系到你的人生和事業(yè)品質(zhì)。你的人脈網(wǎng)中有這10種人，你生活和工作起來就會左右逢源。能夠提供難以取得之門票的人 ...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]職場白領(lǐng)必學的“1＋1”放松法

身體減壓NO不要用吃東西來釋放壓力。高熱量的美食多伴有高脂、高鹽和高糖的弊端，這對身體的健康是不利的。而且靠吃來釋放壓力容易引發(fā)惡性循環(huán)———暴飲暴食導(dǎo)致體重增加，體重增加導(dǎo)致更大的心理壓力，而心理壓力又讓人吃得...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]人在職場：辦公室忌犯的錯誤，看看你有嗎？

1、不要比你的老板穿的更好。　　如果你碰巧遇見一個極其沒有品味的老板，喜歡穿著劣質(zhì)西服到處向別人炫耀這是名牌時，我就建議你買塊布找個土裁縫做件衣服得了。忠告你，不要試圖用你自己的現(xiàn)身說法去影響你老板的品位，你應(yīng)...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]事業(yè)成功之道：“貼心”的禮儀形象

員工的禮儀形象是知識水平、修養(yǎng)、風度的反映，作為社會的一分子，也是對整個社會的法律、社會道德、行為規(guī)范的遵守程度的外在體現(xiàn)。 作為職業(yè)人，公司禮儀不只是要每位員工以得體的儀表、姿態(tài)、規(guī)范的行為舉...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]培養(yǎng)白領(lǐng)勇氣的5大方法

1. 不要給自己貼“標簽”需要當心自己是如何給自己貼上各種各樣的標簽。例如，我們會說，“我是一個容易恐懼的人”或“我很脆弱”或“我內(nèi)心不夠強大”，等等。通常，這些標簽僅僅是來自過去或現(xiàn)在的某些表現(xiàn)，但一旦標簽內(nèi)化為我們...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]白領(lǐng)需把握好的“職場幸福三部曲”

確定重點；根據(jù)機遇權(quán)衡計劃；分配資源，這是商業(yè)戰(zhàn)略三要素，在哈佛教授克里斯坦森看來，此三樣同樣適合規(guī)劃個人人生。細細數(shù)來，美國哈佛商學院知名教授克萊頓-克里斯坦森的中文版作品不下5本，《創(chuàng)新者的窘境》最有名，它被《...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]你對工作還有激情嗎？

據(jù)《青年報》的一項調(diào)查顯示，91%的人稱在他的身邊就有職場橡皮人。在醫(yī)生和老師等需要付出情感的工作崗位中，橡皮人的比例很高。在許多白領(lǐng)以及政府公務(wù)員中間，職業(yè)倦怠也很常見。有位在民政部門負責給結(jié)婚證蓋章的公務(wù)員表...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]十招從容應(yīng)對職場的人際關(guān)系

在職場上，與你交往的不僅僅有你喜歡的人，可能還有與你個性不合、興趣不投的人，如何妥善處理就成為一個關(guān)鍵問題。 「一表人才」 　　所謂“一表人才”，就是說當你與陌生人第一次見面時給對方留下的第一印象，我們都知道第一...[閱讀全文]

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