《潛伏》、《我的青春誰做主》相繼被白領“活學活用” 今年開始,白領們開始從影視作品中汲取“職場營養(yǎng)”。先是《潛伏》走紅,“余則成”引發(fā)了辦公室哲學熱議,接著《我的青春誰做主》熱播,七位青春男女的職場故事深深打動一...[閱讀全文]
近日,某集團公布了去年健康檢查年度報告,其中一項專門針對職場女性的健康檢查數(shù)據(jù)表明,“紅蘋果現(xiàn)象”在都市職場女性當中越來越普遍,導致25-45歲女性疾病的一個重要致病原因則是心理健康問題,這往往被大多數(shù)身在職場的...[閱讀全文]
1、學會自我調(diào)試,及時放松自己,保持心理的平衡和寧靜針對精神長期高度緊張,白領應學會自我調(diào)試,及時放松自己。如參加各種體育活動;下班后泡泡熱水澡,與家人、朋友聊天;雙休日出游;還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒...[閱讀全文]
大凡在職場江湖上混出來的人,大都有一個優(yōu)點——能忍。 我家漢堡包今天回到家一臉垂頭喪氣的樣子,我問他怎么回事,他死活不肯說。我鍥而不舍地追問,他終于透露了幾個字——因工作態(tài)度出現(xiàn)分歧,他對團隊領導發(fā)脾氣了...[閱讀全文]
出鏡人物:李西萌 女 31歲 漢口國貿(mào)大廈一家外企主管 快捷的通話,網(wǎng)絡博客,各種沙龍演講,讓現(xiàn)代人有了足夠的自我展示空間,每個人都希望能得到充足的自我表達,有時為了舒緩壓力,有時為了體現(xiàn)價值,嘮叨成了越來...[閱讀全文]
有句話叫做“父母無法選擇,但丈夫可以選擇”,把這句話套用到職場中,可以改成“職業(yè)可以選擇,但同事無法選擇”。當你過五關斬六將得到一個心儀的職位,充滿信心地準備大干一場時,或許你會發(fā)現(xiàn),天哪,我的辦公室里怎么會有這樣...[閱讀全文]
功夫老練的資深秘書,就是到了渣滓洞用上火刑,也照樣是一個字也透不出來。他們要想得到領導的信賴,必須練就七大硬功。 第一大硬功:拋妻舍子的鐵石心腸。 只要你當上了領導秘書,從此就再也沒有了人身自...[閱讀全文]
薪水是反映工作能力和成就的最直觀的標尺之一。不管你是享樂派還是工作狂,想要漲薪水總是難免的。要想漲薪水,無外乎等著老板主動加薪和主動找老板加薪兩條路。最理想的結果當然是老板下查民情,體恤員工,主動的、樂呵呵的...[閱讀全文]
進出高檔寫字樓,有房有車,男士是風度翩翩,女士是亭亭玉立。然而在這些光鮮亮麗的背后是回報與付出的不對等,房貸與車貸的壓力也使他們的生活質(zhì)量打了折扣。為維持亮麗的生活他們痛苦著卻不快樂著。 為什么能力...[閱讀全文]
苦練多年內(nèi)功,你終于進入向往已久的外企,在向著你的職業(yè)目標闊步前進時,別忘了小處不可隨便———外企里有許多看似瑣碎的細節(jié),實則是考驗一個人品質(zhì)的試金石。 信封 很多外企在收到應聘簡歷時,會把一些信封上印...[閱讀全文]