家庭本該是一個(gè)溫暖的港灣，但由于工作中已經(jīng)消耗完自己的激情和精力，下班后與家人交流可能變得更像是一種負(fù)擔(dān)。83.1%的受訪者坦言自己不同程度上有“下班沉默癥”。你有“下班沉默癥”嗎?
記者追訪
上班時(shí)侃侃而談妙語(yǔ)連珠，下班后卻疲憊不堪，連一句話都不愿多說(shuō);酒桌上笑容滿面，家庭聚會(huì)就面無(wú)表情;掙工錢時(shí)鉚足了勁，家務(wù)活卻愛(ài)理不理……這些癥狀，被稱為“下班沉默癥”。近日，本報(bào)官方微博對(duì)此調(diào)查，結(jié)果顯示，八成的網(wǎng)友坦言自己不同程度上有“下班沉默癥”。其中，三成認(rèn)為自己有“下班沉默癥”，五成認(rèn)為自己“有一些”。而高達(dá)七成的網(wǎng)友直言身邊存在“下班沉默癥”的人。信息源:免費(fèi)招聘網(wǎng)_www.rcxx.com_淘才招聘網(wǎng)
對(duì)此，網(wǎng)友們態(tài)度不一。網(wǎng)友“@愛(ài)你一生”表示，如今的社會(huì)生活節(jié)奏普遍加快，多數(shù)職場(chǎng)人下班后卸下了工作中的角色，這是釋放壓力、調(diào)整精神狀態(tài)的正常過(guò)程，不用大驚小怪。信息源:免費(fèi)人才網(wǎng)_www.rcxx.com_淘才招聘網(wǎng)
而網(wǎng)友“@小靜”則認(rèn)為，這只是性格使然。有人本來(lái)就內(nèi)向，但出于工作的需要，在職場(chǎng)中刻意要求自己表現(xiàn)活躍，下班自然就回歸“本色”。
也有網(wǎng)友認(rèn)為，“下班沉默癥”可能是一種“故意沉默”，在夫妻間比較常見。但當(dāng)夫妻間有矛盾時(shí)，“工作勞累”往往成為躲避爭(zhēng)吵或避免正面交談、甚至冷戰(zhàn)的“借口”。
網(wǎng)友“征程似歌”則建議，應(yīng)該正確看待自己在單位和家庭中的不同角色與任務(wù)，踩好工作與生活的“平衡木”。
短評(píng)：
劉因明（山東市民）：認(rèn)識(shí)到“下班沉默癥”的含義，才能夠正視這種危害。一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，在國(guó)外人們應(yīng)對(duì)壓力的方式是動(dòng)態(tài)的，比如跑步、參加社交互動(dòng)，很積極陽(yáng)光。相比之下靜態(tài)的解壓則負(fù)面性很強(qiáng)。因此，作為個(gè)人應(yīng)該意識(shí)到要尋找健康的生活方式，提高自己的生活品質(zhì)。對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)，內(nèi)部壓力大，“下班沉默癥”患者多，那就要在勞動(dòng)權(quán)益保護(hù)上多做文章，給員工更多的人性化管理。
劉昌海（河北教師）：對(duì)于所謂的“下班沉默癥”，我們沒(méi)有必要過(guò)度解讀。其實(shí)在家庭當(dāng)中，沉默也是一種交流。只要家庭成員之間足夠了解，一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作，都可以知道對(duì)方的所思所想。如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異常，完全可以聽之任之。在那個(gè)只屬于自己的小天地靜靜地休息，以修復(fù)白天體力和腦力的透支，這也是人生的需要。值得一提的是，在很多夫妻之間，一方回到家不想說(shuō)話并不是得了“下班沉默癥”，而是感情出了問(wèn)題。
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