拖延癥總是表現(xiàn)在各種小事上,但日積月累,特別影響個人發(fā)展。明明知道該做什么卻總下不了決心,你有拖延癥嗎?
關(guān)注職場人的心理動態(tài)以及最新社會現(xiàn)象,百度旗下招聘網(wǎng)站百伯推出本次"拖延癥"調(diào)查。在為期1周的調(diào)查中,共有1148名職場人參與了此次調(diào)查。
一、 近9成職場人均"患"有拖延癥
調(diào)查發(fā)現(xiàn),86%的職場人聲稱自己"有"拖延癥,僅4%的職場人明確聲明自己"沒有"拖延癥。
可見"拖延癥"這個在國外已經(jīng)出現(xiàn)了20年的心理學(xué)名詞,也已成為我國眾多白領(lǐng)為自己貼上的標(biāo)簽--已經(jīng)成為職場上常見的一種"職業(yè)病"。信息源:汕頭招聘網(wǎng)_www.rc3721.com<;/span>
二、半數(shù)職場人往往會拖延到最后一刻,并且超過7成職場人的拖延頻率為"經(jīng)常"、"一直"
調(diào)查發(fā)現(xiàn)50%的職場人"不拖到最后一刻,不會開始動手工作",另有19%的職場人"只拖延一會",17%會拖"1天左右",甚至 13%的人"不拖到領(lǐng)導(dǎo)再催,絕不完成"。信息源:汕頭招聘網(wǎng)_www.rc3721.com<;/span>
此外,調(diào)查數(shù)據(jù)還顯示,43%的職場人"患"拖延癥的頻率是經(jīng)常,31%的職場人表示"一直都愛拖拉",8%的職場人表示"最近拖延的情況比較多",僅有18%的職場人表示"很少,偶爾"會拖延。
可見,拖延已經(jīng)成大部分職場人工作中的常態(tài),百伯?dāng)?shù)據(jù)研究中心顧問認(rèn)為這需要引起職場人和用人單位的高度警惕和重視,要規(guī)避過度的拖延給正常的工作帶來的損失和風(fēng)險。
三、 超過半數(shù)職場人任何事情都有可能拖延;而網(wǎng)絡(luò)、懶惰心理則成了罪魁禍?zhǔn)?
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示54%的職場人"不管大事小情,都有可能拖延",35%的職場人一般只在"日常生活瑣事"上拖延,24%的職場人會在"小事,如常規(guī)的行政事務(wù)"上拖延,但也需要注意有10%的職場人甚至明確表示會在"大事,如重要報告、產(chǎn)品設(shè)計等"方面拖延。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)42%的職場人認(rèn)為導(dǎo)致拖延的首因是"大量時間花在非工作事務(wù)上,如上網(wǎng)、聊天、玩游戲等",42%的職場人認(rèn)為是"偷懶不想干活,能拖就拖",26%的職場人認(rèn)為首因是 "時間充裕,所以不著急做",23%的職場人則認(rèn)為是"對自身能力不自信",21%的職場人認(rèn)為"追求完美"是導(dǎo)致拖延的首因。
四、 工作5年以下的職場人是主要的拖延癥人群
拖延癥的危害巨大——耽誤工作或?qū)W業(yè)、影響情緒、破壞團(tuán)隊協(xié)作和人際關(guān)系、甚至?xí)峡迳眢w。建議職場人應(yīng)了解自己拖延的深層次原因,要充分意識到自己的拖沓是完全沒有必要的,把拖沓的原因一條條寫出來,一條條克服這些原因,開始做事,最終戰(zhàn)勝、客克服拖延癥。
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示超過8成有拖延癥的職場人工作年限在5年以下,可見工作時間短,職業(yè)化素養(yǎng)還不太高導(dǎo)致拖延癥在這些人群中盛行。
信息源:汕頭招聘網(wǎng)馬頭商標(biāo)_www.rc3721.com