1.遇到哪些情況，才值得我們應該義無反顧地“裸辭”？為什么？

如今瀏覽論壇、微博就能發(fā)現(xiàn)，不少人內(nèi)心都有過裸辭沖動。痛快裸辭后，是開啟一片新天地，還是會陷入瓶頸、失去歸屬？面對未來的不確定，到底是應該“臥薪嘗膽”還是應該“快意恩仇”？遇到哪些情況，才值得我們應該義無反顧地“裸辭”？談這個話題我稍微說的好玩一點，其實裸辭跟離婚很像，都是沒下家接的，當然也有很多未雨綢繆，走一步想三步的婚場精英是找好了下家才離婚的。但是大多數(shù)人離婚恐怕都是單飛之后痛定思痛才想起來“二次就業(yè)”的，所以我的問題是，一個人在什么情況下會義無反顧的離婚？我想你們的答案一定各種各樣，但是總結一下其實核心都是一個：再待下去自己的心里能量不斷流失，自我價值感也越來越低，甚至覺得自己沒有自信去面對未來。

你們覺得這個像不像職場人士的心態(tài)。我們堅持做一份工作表面上看我們是堅持了職業(yè)的延續(xù)性，那個只是外在的表象。但是其實一旦當你的內(nèi)在價值感和自信心在職業(yè)中不斷受到損害，職業(yè)的堅持就變成了一種迫害，待的越久損害就越大，最終內(nèi)在的自我能量就一定會斷流。這種情況表現(xiàn)在職業(yè)上要么是壓力巨大的耗竭型工作，要么是熬時間熬日子的“混吃等死”型工作?；氐竭@個問題來，什么時候我們應該義無反顧的“裸辭”呢？我的答案是：當你覺的再待下去已經(jīng)沒有改變的能力也沒有改變的可能的時候，下定決心跑出你的籠子吧。最后我想澄清一點的是：其實“裸辭”這個詞本身是個中性詞，客觀上并沒有那么多可怕的嚴重后果，大部分企業(yè)并不會特別的糾結于你之前是否“裸辭”過。最重要的是要做好自己的職業(yè)規(guī)劃，有清晰的發(fā)展方案，而不是人云亦云、患得患失、失去掌握職業(yè)發(fā)展的主動權。

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2.“裸辭”前，我們應該從精神上和物質上做哪些準備？

最近，網(wǎng)上流行著這樣的一個公式：“魄力+財力+才力=快樂裸辭”其實從這個公式里我們就能明白，“裸辭”也是要有儲備的。我們一個一個來看看吧。首先是魄力，其實這一點上我個人覺得主要是想清楚。做決策最大的一個問題就是內(nèi)心糾結，如果一個問題沒有想清楚而反復糾結就會非常損耗內(nèi)心能量，一個最簡單的例子就是“想吃又怕胖”的經(jīng)歷，我想尤其是女性對這個體會可能會更深刻。其實人在面對這種糾結的時候最痛苦的不是選擇之后的結果，而是整個選擇的過程：吃的時候一直想著自己會胖，所以吃本身就從一種享受變成一種折磨。吃完之后人往往又會陷入內(nèi)心的后悔或者自責，直接的結果就是要么大肆貶低自己的自控力，要么干脆放棄減肥計劃。信息源:澄海招聘網(wǎng)_www.chrcw.cn_雄鷹標志

總結起來就是既沒感受到吃的享受，還讓自己承受了糟糕的結果。所以“裸辭”也是一樣，帶著糾結的心情裸辭結果也必定是在糾結中后悔。所以裸辭的第一步是想明白你的決定。其次是財力，這個是最基本的物質基礎了。你可以在公司瀟灑的裸辭，但是回家卻一定要面對只出不進的情況，吃喝拉撒睡，每一樣的花銷都不會少，甚至還有可能增加。所以裸辭之前至少應該有基本的財力保障。我個人的意見是你的預期花銷和實際的財力儲備至少應該達到1:2的比例，也就是說如果你預計自己裸辭之后會有1個月的空檔期，那么至少應該給自己儲備出兩個月的花銷，這樣在面對突發(fā)事件，比如找工作不順利，或突然生病等情況時才能自如應對不慌不亂。這一點在社會保障及其不健全的中國尤其重要。最后一個就是才力了。我個人覺得這一點其實是裸辭的核心，畢竟，你這一刻再瀟灑，下一刻還是要面對找工作的壓力的。

在裸辭之前我們應該清楚的搞明白自己有什么能力才干，以及這些能力才干在市場中的價值，知己知彼才能百戰(zhàn)不殆，清楚的了解自己才會在找工作時不會因為一時的挫折或失利打亂自己的陣腳和節(jié)奏。最后一點的補充我個人認為是家人的支持，畢竟裸辭這個選擇可能是你自己的，但是背后的責任可能需要整個家庭來一起承擔。所以取的家人的支持是非常重要的，最好能和家人達成一個共識：計劃給自己的空檔期或調整期有多久？如果找工作不順利，家人最長的忍耐時間是多久？提前跟家人有充分的溝通就可以避免“后院起火”的情況發(fā)生。

3.在“裸辭”后不同階段，我們應該做哪些？

這里的不同階段，主要包括以下三個會循環(huán)出現(xiàn)的：（1）“裸辭”最初的憤恨期；（2）“裸辭”一段時間后找不到工作的抓狂期（3）再往后的迷茫期。如有其他，還請專家補充。需要說明的一點是可能這三個時期的劃分并不是對所有人都一樣。有些人可能會經(jīng)歷這三個時期，有些人可能只會經(jīng)歷其中的一個或兩個時期。每個人的情況不同，經(jīng)歷的階段也會不同。如果按照這三個階段來說，每個階段的應該重點是不一樣的。

（1）“裸辭”最初的憤恨期；在這個時期里我們最應該做的其實是盡快調整自己的心態(tài)，讓自己盡快的從工作不爽的情緒中脫離出來。因為在這個情緒中沉浸的時間越久，我們的情緒發(fā)酵就越嚴重，自然內(nèi)心的損傷就越多。其實這個事情有點像心理“止損”既然已經(jīng)損失了就沒必要反復糾結，“不要為打翻的牛奶哭泣”，說的就是這個道理。在這個階段了我們可以散散心，分散一下自己對之前工作情緒的注意力，開始一些業(yè)余愛好都是不錯的選擇。

（2）“裸辭”一段時間后找不到工作的抓狂期：如果不幸遇到了這個時期，也沒必要慌亂。一方面要盡量的保持生活的節(jié)奏，盡量生活規(guī)律，這樣可以讓自己保持在一個比較好的面試狀態(tài)。千萬不要黑白顛倒日夜不分，你要明白極少有公司是晚上面試的，人在疲憊不堪或者非常頹廢的狀態(tài)下是很難展示出正常的面試水平的。另一方面要不斷的總結簡歷和面試的經(jīng)驗。坦白說其實面試也是個熟練工種，但關鍵的是你要搞明白一家公司不要你是為什么？是簡歷有紕漏還是崗位經(jīng)驗沒有展現(xiàn)好，如果每次你都能有總結有反思，很快你就會明白hr問題背后的真正意圖。(當然，萬能的微博和搜索引擎也能幫你不少)在這個階段最關鍵的是保持好自己的節(jié)奏，不要因為一時的挫敗而亂了陣腳。（3）再往后的迷茫期：如果你抓狂幾個月還是沒找到工作的話，很可能就會進入這個時期了，深深的迷?！?如果處在這個時期很有可能問題本身就不是通過自己的努力能解決的了，我的建議是找一個專業(yè)的人士，比如職業(yè)規(guī)劃師談一談，看看問題到底出在哪里。迷茫很多時候都是“當局者迷旁觀者清”，有一個專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師指導，可能幾個月的問題，幾個小時就能找到答案。在這個階段里我個人認為最重要的關鍵是不要死磕問題，鉆牛角尖。真實的評估當下的狀態(tài)，通過專家找到問題癥結，迅速行動是最重要的。

4.找工作面試時，如何向hr解釋這或長或短的“空白期”？

我前面說過，“裸辭”這個詞本身是個中性詞，客觀上并沒有那么多可怕的嚴重后果，大部分企業(yè)并不會特別的糾結于你之前是否“裸辭”過。畢竟，“裸辭”早就不是什么新玩意了。但是在面對hr的詢問時還是需要一定的技巧的。第一、誠實永遠是最基本的原則，千萬不要找各種根本就不存在的理由欺騙hr，你要明白的一點的是，你可能只是偶爾面試，而招聘的hr是天天面試閱人無數(shù)的，所以基本上你一說出這些很常見的借口，比如：照顧家人啊，給朋友的公司幫忙啊等等之類的，hr就會有一個基本的判斷，下一步肯定會反復驗證你的說法，一旦被識破基本上面試就結束了。

所以與其遮遮掩掩不如大大方方，坦誠的說出你裸辭的原因以及在這個空檔期你做了哪些調整。你要明白：大家都不傻。第二、雖然面試的時候要誠實，但是千萬不要太實誠了。這個是有區(qū)別的。我做hr的時候也面過很多裸辭的面試者，其實從hr的角度最關心的還是裸辭的原因，因為畢竟一旦裸辭你就算是有“前科”的人了。hr也怕你再來一次“yesteday  once  more”所以面對hr對裸辭的詢問，切忌把自己的責任推得一干二凈，通篇都是上家公司或前上司的“討伐檄文”是最糟糕的。合理的應對是客觀的說明當時的情況，可能有公司的問題也有自己的問題，最重要的是你是否意識到了自己的問題，以及為此做了哪些反思或行動，誠實的展示，但是別實誠的抱怨這是基本的原則。
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