由于現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)的激烈，很多企業(yè)在尋找接受挑戰(zhàn)，抗壓能力強(qiáng)的高素質(zhì)人才，于是壓力面試被運(yùn)用到了招聘中。求職者如何從容的面對(duì)壓力面試并取得最后的勝利呢？

　　bnet舉辦的職場(chǎng)線下活動(dòng)邀請(qǐng)到北京騰駒達(dá)獵頭公司董事長(zhǎng)景素奇，他在壓力面試的問題上會(huì)給哪些建議。

　　面試環(huán)節(jié)需要注意的問題

　　面試提交簡(jiǎn)歷的時(shí)候，面試官一般會(huì)怎么挑選？景素奇說：“遞交簡(jiǎn)歷以后，面試官看一份簡(jiǎn)歷到?jīng)Q定要不要錄用的時(shí)間為5秒鐘。一般五秒鐘看過以后就沒有機(jī)會(huì)進(jìn)行面試。如果五秒一過，簡(jiǎn)歷引起面試官的注意，才會(huì)認(rèn)真讀1--2分鐘，這就是挑簡(jiǎn)歷。進(jìn)入面試程序中要接受兩輪面試，一個(gè)是hr的面試，一個(gè)是業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)面試。在這兩輪面試中主要考核什么內(nèi)容呢？hr主要針對(duì)面試者的職業(yè)道德還有工作態(tài)度方面進(jìn)行考核。針對(duì)專業(yè)方面，業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)會(huì)考核勤和能，也就是工作能力和方法。如果公司的老板面試你，會(huì)關(guān)注求職者的能和績(jī)，也就是工作能力和以前的工作業(yè)績(jī)?！?

　　面試者在面試環(huán)節(jié)應(yīng)該把握哪幾點(diǎn)？景素奇說：“首先要對(duì)企業(yè)有一定的了解。第二就是在面試環(huán)節(jié)要主動(dòng)破題。什么是破題，一般面試官和面試者之間倆人都很緊張，面試者首先介紹一下自己，關(guān)系就接上了，這就是破題。但是很多面試者在面試的過程中就破不了題，，面試官會(huì)認(rèn)為這個(gè)人沒有多大能力，沒有現(xiàn)場(chǎng)感，就直接pass了?！?span style="color:#ffffff;line-height: 0; display: block; height: 0px; font-size: 0px">信息源:普寧人才網(wǎng)_www.plrcw.cn_雄鷹標(biāo)志

　　自我介紹的八個(gè)w

　　面試的時(shí)候面試官都會(huì)讓面試者自我介紹，但是要怎么自我介紹呢？景素奇說：“面試者要花3到5分鐘的時(shí)間介紹出生年月，在哪里上的大學(xué)，以及所謂的三歷，三歷就是指畢業(yè)以后學(xué)歷、經(jīng)歷和資歷。面試者要一分鐘介紹完經(jīng)歷，就是在什么時(shí)間段，在什么單位擔(dān)任什么職務(wù)，事情，做了哪些工作，有什么收獲，為什么離開，為什么加盟下家單位，這是面試的8個(gè)w。自我介紹最多2分鐘，如果自我介紹10分鐘，肯定會(huì)被面試官pass掉。面試者先把自己介紹完以后，面試官才能對(duì)其有一定了解，才能深入了解面試者的專業(yè)和學(xué)位。面試者自我介紹完以后要如何與面試官進(jìn)行互動(dòng)呢？如果面試者在自我介紹時(shí)把八個(gè)w介紹的很清楚，就會(huì)進(jìn)入到面試的第二環(huán)節(jié)。如果面試官跟面試者討論其什么時(shí)間段在什么單位，做了哪些工作，說明自我介紹沒有成功。面試官是在攻擊你，面試者在一分鐘之內(nèi)不能怕面試官的攻擊，否則這場(chǎng)面試就不可能成功，所以求職者一定要在自我介紹的時(shí)候把8個(gè)w講的完整一些。如果面試官問面試者什么時(shí)候能到崗，以及期望的薪資，就證明面試通過了，這就是整個(gè)面試的環(huán)節(jié)?！?span style="color:#ffffff;line-height: 0; display: block; height: 0px; font-size: 0px">信息源:普寧招聘網(wǎng)_www.plrcw.cn_雄鷹標(biāo)志

　　三類壓力工作崗位

　　工作中面臨壓力是正常的，只不過有些崗位要經(jīng)常面臨壓力，且壓力比較大。為此面試官針對(duì)這類崗位應(yīng)聘設(shè)計(jì)相應(yīng)的壓力面試題，以測(cè)試候選人承受壓力的能力。

　　景素奇說：“在面試場(chǎng)合每個(gè)人都有壓力，盡管面試官和善的和你聊天也是會(huì)有壓力。需要壓力面試的崗位有三類：第一類是中高級(jí)的管理崗位，他要面臨上下左右、內(nèi)外的溝通壓力，隨時(shí)隨地來自各方面的壓力。第二類是銷售人員，尤其是大客戶銷售，要直接與客戶進(jìn)行深度溝通，而客戶的需求都是變化的。第三類是特殊專業(yè)技術(shù)崗位，所面對(duì)環(huán)境瞬間變化，會(huì)產(chǎn)生壓力。這三類崗位的應(yīng)聘者都有可能會(huì)遇到壓力面試?！?

　　三類壓力的工作環(huán)境

　　現(xiàn)實(shí)工作環(huán)境當(dāng)中，我們會(huì)有很多時(shí)候處在壓力中，因此從壓力環(huán)境來分也有三類情況。

　　第一類，緊急環(huán)境：讓你迅速辦一件事情，其程度超出一般，特別緊急。第二類，矛盾環(huán)境：處在這種矛盾當(dāng)中該怎么把事情辦好？尤其是協(xié)調(diào)工作，面臨著幾種甚至十多種工作要素沖突，如何解決？第三類，陌生環(huán)境：心理學(xué)上講，每個(gè)人都有自己的舒適區(qū)，而一旦離開舒適區(qū)進(jìn)入陌生環(huán)境就會(huì)產(chǎn)生壓力，比如：新?lián)Q崗位，新來了領(lǐng)導(dǎo)，新派了一項(xiàng)從沒有接觸過的工作任務(wù)等等。這三個(gè)環(huán)境在不斷地工作當(dāng)中都會(huì)遇到。所以在面試的時(shí)候面試官會(huì)進(jìn)行工作的測(cè)試。

　　壓力模擬測(cè)試的七種形式

　　第一種：環(huán)境壓力，面試官首先給求職者一種環(huán)境壓力，比如是色彩，燈光。面試官的陣容、氣勢(shì)和一些特殊道具，讓求職者產(chǎn)生巨大的壓力。舉個(gè)例子，求職者在面試當(dāng)中，面試官故意設(shè)定一個(gè)環(huán)境，在一個(gè)房子里，有一個(gè)氣球，這個(gè)氣球要掉下來，看你的注意力是否會(huì)被氣球打擾分散精力。因?yàn)樵诠ぷ鳝h(huán)境中會(huì)遇到被多重信息沖擊的時(shí)候，看求職者抓住哪個(gè)主要矛盾，這就屬于叫環(huán)境壓力。

　　第二種：言行的壓力。面試官言行的壓力，比方說嚴(yán)肅、冷靜，不正眼看你，批評(píng)你，犀利，這都屬于言行的壓力。

　　第三種：提問題方式的壓力。在面試的過程中有的面試官跟審訊一樣，問求職者住在哪里，年齡等等，這屬于提問式壓力。

　　第四種：內(nèi)容壓力。內(nèi)容壓力就是刺激行的，敏感的，隱私性的話題都屬于內(nèi)容壓力。有些很敏感的話題，在西方可能會(huì)覺得不尊重人，但其實(shí)是一些工作崗位需要問到這些問題。景素奇說：“專業(yè)面試官會(huì)對(duì)求職者的信息問的非常詳細(xì)，其中就會(huì)涉及到敏感話題，敏感話題可以回答也可以不回答。但是這個(gè)時(shí)候就會(huì)考到求職者的性格，這個(gè)問題太隱私了可以不用回答，面試官一看臉紅了，情緒上來了，這個(gè)人就不行。求職者可以很技巧的回答或是微笑的面對(duì)面試官的提問，這樣就能說明你不想回答。但是不能反感，反感就能測(cè)出你的性格?！?

　　第五種：提問節(jié)奏壓力。步步緊逼，容不得你過多思考，問題一個(gè)接著一個(gè)，甚至一個(gè)問題還沒有回答完，另一個(gè)問題接著跟上來了

　　第六種：轉(zhuǎn)換壓力面試。正和你面對(duì)面溝通，突然轉(zhuǎn)入筆試；或者讓你看一段視頻情景劇或ppt，讓你回答問題。這種轉(zhuǎn)換思維空間的方式也會(huì)給應(yīng)聘者產(chǎn)生壓力。。

　　第七種：故意制造僵局的局面。求職者在回答完問題以后，面試官突然就不問了。眼睛看著求職者或是不理求職者，這是面試官故意制造的僵局來從側(cè)面考察求職者的現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)。

　　作為求職者在遇到面試官問求職者對(duì)薪酬由什么想法時(shí)又該如何接招呢？景素奇說：“這個(gè)問題是最能考驗(yàn)求職者的智慧，因?yàn)榍舐氄卟徽撊绾位卮鸬挂暨M(jìn)面試官的陷阱。說實(shí)話，會(huì)被認(rèn)為泄密，不說實(shí)話，會(huì)被認(rèn)為撒謊。如果你如實(shí)回答這個(gè)問題，會(huì)被認(rèn)為泄密了。如果不說實(shí)話，面試官能不知道同行的薪水嗎？面試官都知道你拿多少薪水，還要問這個(gè)問題，就是在考核你的智慧。面試官會(huì)根據(jù)問題判斷求職者是什么樣的人，什么的性格?！?

　　求職者在遇到壓力面試時(shí)，首先要先調(diào)整心態(tài)，第二從容面對(duì)。第三變壓力面試為動(dòng)力。第四展示最真實(shí)的自我。

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