怎么樣克服面試前的緊張感呢?
三招克服面試緊張:
1、面試前做好充分的準(zhǔn)備工作,包括了解企業(yè)背景及發(fā)展歷史與規(guī)劃,對(duì)職位要求與自身優(yōu)勢(shì)有所把握。做到心里有底,心中有數(shù)。
2、面試時(shí),自信心要高,期望值要低。心態(tài)的平和除了可以減緩緊張情緒,也能避免出現(xiàn)不必要的落差心理。
3、自我暗示。對(duì)于不可改變的外在因素,可以嘗試深呼吸三次或者用“自我暗示”的手段來(lái)提高自身的元?dú)?。但切記,“自我暗示”時(shí)應(yīng)該選用積極正面的語(yǔ)句,例如“我一定可以”、“我在這方面最內(nèi)行”,而不是“無(wú)所謂,反正下次也可以”,兩者在短時(shí)間內(nèi)可以起到同樣的效果,但是從長(zhǎng)遠(yuǎn)看,后者會(huì)使人的人生觀,價(jià)值觀偏離,看待事物更加悲觀。
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