一、長期加班—眼袋、黑眼圈浮腫不斷 經(jīng)常加班的ol一族都會有黑眼圈的常伴狀況,這是因為不足的睡眠會導致眼周循環(huán)不良有關,血絲堵塞造成的,而隨著年齡的增長,眼周周圍的膠原蛋白流失,導致肌膚下榻,從而出現(xiàn)眼袋。
護理方案: 激光的方法就能很好的消除黑眼圈以及眼袋的問題,化妝品常備一款保濕眼霜,感覺眼部疲憊便可涂抹,可以幫助緩解眼部干燥的狀況,還可以選擇具有按摩功能的眼霜,幫助促進血液循環(huán)。
對于循環(huán)不好導致的黑眼圈,可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式,讓淤血疏通,促進血液循環(huán)。
方法即是洗臉后可先用溫熱毛巾敷于眼部十分鐘左右,熱氣會促使眼部肌膚血液流通,有利于眼部循環(huán);
之后再用冷水浸泡過的毛巾或專用冰敷眼罩,在眼部冷敷一分鐘,有利血管收縮。要注意的是,熱敷溫度不宜過高,毛巾過熱容易讓皮膚松弛、起皺,也可能造成皮膚慢性發(fā)炎。
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護眼小妙招: 對著電腦太久,不妨讓自己稍微休息一下,找個靠窗的位置,用鼻子深吸氣的同時開始閉眼,吸到不能再吸的時候,睜開雙眼,一直睜到最大;恢復正常呼吸后,雙手握拳輕輕敲打頭頂幾次。
重復2-3次后你會發(fā)現(xiàn)緊繃的感覺得到放松。
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二、輻射—產(chǎn)生污垢、斑點、細紋 辦公室里的輻射會讓肌膚變得干燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗、甚至產(chǎn)生大大小小的輻射斑。
同時電腦、打印機、傳真機等工作的過程中會產(chǎn)生的臭氧、粉塵及電磁干擾,同時對人體免疫系統(tǒng)造成傷害,人體肌膚會加速老化,膠原蛋白流失會更快,皺紋會提前到來。
護理方案: 1、隔離,每天都要堅持使用隔離霜,薄薄的一層,就能夠讓肌膚與灰塵隔離。如果怕麻煩,可以使用具有隔離防曬效果的二合一產(chǎn)品,也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障。
2、抗氧化,使用具有抗氧化的精華可以減少來自輻射和光線的傷害,減少體內(nèi)自由基的增加,緩慢衰老。
3、潔膚,在午休時間或是下午茶時間可以對肌膚進行一次清潔護理,及時清涂肌膚污垢,避免長時間深入毛孔傷害皮膚。
防輻射的小妙招: 電腦屏幕的輻射容易產(chǎn)生靜電并吸附灰塵,而且屏幕上所附著的微小顆粒會加大輻射量,要經(jīng)常使用專門清潔液晶屏幕的清潔液除去灰塵。
仙人掌不但具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的特異功能,其帶刺的身肉質厚且含水分量多,易于吸收和化解周圍環(huán)境的電磁場輻射毒素。
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