關(guān)于離職理由怎么寫這個問題，可以分為兩部分討論：1.要不要寫真實的離職原因；2.具體內(nèi)容寫什么合適。
要不要寫真實的離職原因
讓我們來設(shè)想以下的場景：
上司/老板：“為什么要走？”
辭職當事人：“原因太多了，比如，同事排擠，加班太多，工作壓力大，公司小氣等等，所以我想辭職走人。”
上司/老板：“你提的原因很到位，我們一定改，馬上補你一年的加班費，再外加10天帶薪年假，工作量減半，你留下來吧！”
辭職當事人：“謝謝，我不走了！”
看到這里，你的內(nèi)心是不是在吐槽：這是在做夢嗎？老板怎么可能說出這樣的話？前程無憂曾經(jīng)的調(diào)查顯示：大部分職場人認為，老板或是上司對個人的離職面談只是走過場，多談無意義，更有人認為離職時說某方面的“真話”（比如老板同事不好），會對自己將來發(fā)展不利。因為世界太小，指不定以后會碰上。
既然不能實話實說，又可以說點什么呢？
目前常見的辭職原因包括：人際關(guān)系不好處理、收入不合期望、與上司相處不好、工作壓力大等。但從企業(yè)方來看，這些原因都存在個人主觀的判斷，甚至暗含抱怨公司的情緒，因此不建議采用此類原因。
盡量采用較為客觀、能為人所理解的辭職原因，如為了職業(yè)生涯規(guī)劃、上班太遠影響工作、充電、休假、生病等。具體建議如下：
1. 從客觀原因入手。比如公司離家太遠，原來打算在公司附近租房，但目前疫情下一方面需要節(jié)流，另一方面找房子不太方便，所以考慮轉(zhuǎn)換工作。對于有孩子的人來說，可以借口孩子在家沒人照顧，不得不找一份能彈性在家辦公的工作。
2. 從個人原因入手。比如個人有生育計劃，希望能抽一段時間進行調(diào)養(yǎng)，暫時不適合壓力大的工作。再比如，需要進一步進修深造（如考證），希望能有一整段的學(xué)習(xí)時間等。
3. 從職業(yè)發(fā)展入手。在回答這類原因時，需要先感謝老東家給予自己積累的機會，同時自己也非常珍惜，從中獲得了很多寶貴的工作經(jīng)驗，但出于對自己未來職業(yè)的規(guī)劃，需要尋找下一階段的突破。這類理由適用于原來的崗位沒有上升通道，而個人已經(jīng)積累了一定經(jīng)驗，需要有更多機會或是更好的平臺提升自己。
如果辭職，老板挽留該怎么辦？
需要提一下的是，如果在辭職的時候，老板或上司挽留，該怎么辦呢？錦囊君提醒在這個時候應(yīng)該考慮兩個方面：
1. 促使你辭職的問題已經(jīng)解決了嗎？如果根本問題沒有解決，之后還會有跳槽的想法，既然如此折騰，還不如早走了干脆。
2. 高薪高位是不是“空頭支票”？當員工提出辭職時，老板都喜歡給員工“畫大餅”，建立美好愿景。這時，我們自己心里要清楚，所謂的高薪高位是不是“鏡花水月”。（完）